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こんにちは、ランニング愛好家のIsseiです。 フルマラソンに挑戦したいけど、こんな悩みはありませんか？ 初めてのフルマラソンで何を準備すればいいのか分からない 長距離を走る自信がなく、不安がある レース中のトラブルやエネルギー補給が心配 そんな...