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こんにちは、ランニング好きの夫、Isseiです。フルマラソン完走を目指して、日々トレーニングに励んでいますが、先日また30kmランに挑戦しました。長距離ランニングは、トレーニングの中でも特に体に負担がかかり、リカバリーが非常に重要になります。そこ...

こんにちは、ランニング好きの夫、Isseiです。フルマラソン完走を目指して日々トレーニングに励んでいますが、スタミナ切れや筋肉疲労に悩まされることも少なくありません。そんな中、アミノバイタル クエン酸チャージウォーターというサプリメントを見つ...

こんにちは、ランニング好きの夫、Isseiです。フルマラソン完走を目指して日々トレーニングに励んでいますが、最近はスタミナ切れや疲労感に悩まされていました。そんな中、長時間の運動やハードなトレーニングをサポートするサプリメント、エキストラ オ...

こんにちは、マラソンに情熱を注ぐ夫、Isseiです。先日、30kmランニングを完走し、大きな達成感を得ました。しかし、フルマラソン完走という目標に向けて、さらなるステップが必要だと感じています。今回は、新たなサポートアイテム「アミノサウルス」を取...

こんにちは、マラソンに情熱を注ぐ夫、Isseiです。以前紹介した、ウィルキンソン炭酸水とクエン酸を使った疲労回復ドリンクに新たな要素を加え、飲みやすさがさらにアップしました。その秘密は「レモン果汁」です。今回は、このレモン果汁を加えたことで生...

こんにちは、フルマラソンに向けてランニングに励む夫、Isseiです。僕の妻はクリエイティブなWebデザイナーで、健康志向の彼女と共に日々充実した生活を送っています。今日は、11月に迫ったフルマラソンへ向けた大きなステップである「30kmランニング」に...

こんにちは、マラソンに情熱を注ぐ夫、Isseiです。クリエイティブなWebデザイナーであり、健康志向の強い妻と共に、充実した日々を過ごしています。最近、妻から「本当にランナーらしくなってきたね」と言われ、ますますモチベーションが高まっています。 ...

こんにちは、家事をしないWebデザイナーの妻と暮らすIsseiです。 今年の夏は、本当に暑かったですよね…！35度を超える日が当たり前のように続く中、 みなさんはどう過ごしていましたか？ 僕はというと… 仕事前にほぼ毎日10kmのランニングを欠かさず続けて...

どうも、家事をしないWebデザイナーの妻と暮らすIsseiです。昨日、8月31日は僕の誕生日でした。そして、誕生日の自分へのプレゼントとして挑戦したのは、人生初の20kmランニングです！ また走るの？誕生日なんだから、たまにはゆっくり過ごしたら？ という...