サブ4– tag –

こんにちは、ランニング愛好家のIsseiです。 フルマラソンに挑戦したいけど、こんな悩みはありませんか？ 初めてのフルマラソンで何を準備すればいいのか分からない 長距離を走る自信がなく、不安がある レース中のトラブルやエネルギー補給が心配 そんな...

こんにちは、ランニング好きのIsseiです。🏃‍♂️ 2024年の岡山マラソンに向けてトレーニングを積む中、最新のランニングシューズ「S4+ YOGIRI（エスフォープラス ヨギリ）」を手に入れました。アシックスがサブ4（フルマラソン...

こんにちは、ランニング好きの夫、Isseiです。🏃‍♂️ 2024年11月10日に開催される岡山マラソンまであと1か月。サブ4（4時間以内完走）を目指して日々トレーニングに励んでいます。マラソンに挑戦する上で、トレーニングはもち...